Quand la peau tire, puis gratouille, il faut réagir vite en adoptant des gestes d'hygiène dits émollients, c'est à dire relipidants. Mais il ne suffit pas d'apposer un banal beurre de karité ou une préparation maison à base d'huiles essentielles (d'ailleurs fortement déconseillées en cas d'irritations cutanées).

Des actifs apaisants et anti-inflammatoires

Si la peau tiraille juste un peu, un bon massage deux fois par jour avec une crème riche en lipides devrait suffire à rétablir le calme. Mais quand la peau souffre de démangeaisons, il faut sortir l'artillerie lourde avec produits contenant des actifs apaisants et anti-inflammatoires conseillés par votre pharmacien et/ou votre médecin.

Pourquoi ? Parce que comme leur nom l'indique, ces soins soulagent immédiatement la sensation désagréable qui vous pousse à vous gratter, au risque d'une surinfection. Les soins spécifiques peau atopique contiennent des protecteurs de la flore cutanée pour éviter l'inflammation et, selon les produits, des antibactériens pour empêcher les microbes de se multiplier sur la zone lésée. Emollients, ils relipident rapidement la peau désquamée et la sensation désagréable diminuant puis disparaissant, fini le grattage. 

A quelle dose ? Plusieurs fois par jour, après avoir nettoyé la zone qui gratouille avec un pain dermatologique sans savon ou avec une huile lavante. Pensez à sécher la zone en tamponnant sans frotter avec une serviette de toilette douce, et propre à chaque utilisation. Appliquez la crème ou le baume en couche fine mais sans essayer de la faire pénétrer parfaitement, car l'effet de massage peut avoir l'effet inverse à celui recherché.

Les peaux à tendance atopique doivent insister particulièment sur les zones ciblées par l'atopie, à savoir le pli des genoux et des coudes, le cou. Et bien entendu sur les autres zones qui démangent le cas échéant.

Si votre pharmacien ou votre médecin vous a prescrit un produit de soin en cas de crise, pensez, une fois la gratouille endiguée, à nourrir deux fois par jour votre peau sèche avec un baume ou une crème relipidante, en prévention afin d'éviter les récidives de poussées de gratouille. Enfin, pensez à porter du linge en coton pour les couches en contact avec la peau.

Quel produit choisir ?

Xémose, Crème Relipidante Anti-Irritations, Uriage

Formulée avec de l'eau thermale, cette crème contient des agents nourrissants. C'est avant tout un produit de prévention au quotidien pour les peaux à tendance sèche et de soin quand les démangeaisons commencent à apparaître. Agréable à appliquer, cette crème pénètre rapidement sans laisser de film gras. C'est un produit familial, qui s'utile du berceau au grand âge.

Le SOS Spray Anti-Démangeaisons Ultra-apaisant, Bioderma

Lancé il y a deux ans, c'est un des soins les plus agréables à appliquer, qui soulage rapidement les démangeaisons. Cette brume biomimétique sans conservateurs ne nécessite pas de massage et évite donc d'encourager l'inflammation. Qui plus est, c'est un produit familial, que l'on peut utiliser pour les bébés, les enfants, les adolescents et les adultes.

 

Avène, XeraCalm A.D. Baume relipidant (visage et corps)

C'est un vrai bazooka contre l'atopie. Sa formule sans conservateurs et stérile, à l'eau thermale d'Avène, est préconisée dans les cas de sécheresse cutanée les plus hards. Ce baume soulage grâce à ses lipides biomimétiques, rééquilibre la flore cutanée et réduit l'inflammation. Ce produit est l'un des produits phare des soins pour peaux atopiques pour les nourrissons, les enfants, les adolescents et les adultes. 

Précisions

La crème visage Xémose (Uriage), de la même ligne que le produit corps, a été listée dans les "produits à choisir" par le magazine Que Choisir (N°120, Juin 2019) en raison de l'absence d'ingédients indésirables, d'allergènes et de son positionnement familial.

Le baume relipidant XeraCalm (Avène) est classé A (aucun risque identifié à ce jour) par le magazine Que Choisir (test de février 2018) pour les femmes enceintes, les enfants, les adolescents et les adultes. En revanche, le magazine le déconseille pour les bébés jusqu'à 3 ans.

Le SOS Spray Atoderm (Bioderma) est classé A également (test de mars 2018) pour les femmes enceintes, les enfants, les adolescents et les adultes. En revanche, le magazine le déconseille pour les bébés jusqu'à 3 ans.

 

Mireille Legait / www.formeetbienetre.re / Le quotidien santé de La Réunion